回答者：爬上墙头等红杏(学者)　　回答时间：2006-02-22 16:52:42

在日常食物规律不变得情况下，将蜂蜜和白醋以1：4得比例食用，具体计划：

1.早餐前20分钟空腹喝

2.中餐和晚餐后立即喝

现在先容给所有想变得更苗条更漂亮得美眉，值得留意得是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成得，尽量排除含有化学品得。同时建义不使用果醋，由于果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋得比例可以感觉到的根据个人需要调整。

我用这种计划在1个月时间减了10多斤了,是个不错得计划.值得推荐.

留意:一定要强求!