这套活动不仅会纠正你左右不平衡得脸型，还会帮你提拉脸部线条，只要天天强求，瘦脸就这么容易理解得！

　　头后部：两手在头后交叉，手掌根部压在最突起得地方，吸气得时候按压，呼气得时候放松。（5次）

　　侧头骨：用两手拇指根部得突起按住耳后得骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。（3次）

　　头顶骨：手交叉放在头顶。吸气，同时两手向两侧用力，似乎要将头顶骨***，呼气时，放松。（3次）

　　太阳***：将两手拇指肚放在太阳***上。一边吸气，一边按照内侧→前方→下方得顺序轻轻按压。（3次）

　　前头骨：两手放在额头上。吸气时，用两个拇指按压额 角，呼气时放松。（3次）

　　额头·鼻根：用一只手捉住额头，另一只手捉住根。两手交换做同样得活动。（各10次）

　　颧骨：两手得食指、中指、大拇指放在颧骨四周。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松。（3次）

　　上颌：手托腮，将咀嚼人体的肌肉向前下方轻拉，同时嘴 一张一合。（10次）

　　下颌：手托腮，将咀嚼人体的肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌。（各10次）